السعرات الحرارية في البهارات و التوابل و الأيس كريم
" ===== "
يمكنك الآن البحث في جميع مواقع أبونور أحمدي للاستفسارات السريعة علي محرك البحث الخاص علي الرابط التالي
محرك بحث مواقع أبونور أحمدي اضغط هنا
" ===== "
نوع المادة
|
الكمية
|
السعرات
|
حب الهال
|
ملعقة شاي
|
7
|
فلفل احمر حار مجفف
|
3 ملاعق شاي
|
13
|
قرفة
|
ملعقة شاي
|
7
|
قرنفيل
|
ملعقة شاي
|
6
|
كمون
|
ملعقة شاي
|
6
|
زنجبيل"مسحوق"
|
ملعقة شاي
|
1
|
جذر الزنجبيل
|
حبة متوسطة
|
20
|
جوزة الطيب"مسحوق"
|
ملعقة شاي
|
9
|
فلفل أسود
|
ملعقة شاي
|
8
|
جبنة قشقوان
|
100جم
|
404
|
جبن حلوم
|
100جم
|
363
|
قشطة مركزة
|
1 ملعقة
|
52
|
قشطة متوسطة
|
ا ملعقة
|
37
|
روب" زبادي"كامل الدسم
|
1 كوب
|
141
|
روب "زبادي"خالي الدسم
|
1 كوب
|
114
|
لبنة
|
155جم
|
105
|
لبن خاثر
|
1 كوب
|
99
|
بوظة فانيلا 10% دسم
|
نصف كوب
|
135
|
أيس كريم
| ||
فانيلا
|
كرة واحدة
|
240
|
كاكاو
|
كرة واحدة
|
280
|
فراولة
|
كرة واحدة
|
220
|
السعرات الحرارية للعيش و الأرز و النشويات
السعرات الحرارية للخضروات
السعرات الحرارية للفواكه
السعرات الحرارية لمنتجات الألبان
السعرات الحرارية للبروتين-اللحوم الحمراء و المصنعة والدواجن والبيض والأسماك و البقوليات
السعرات الحرارية للعصائر و المشروبات
السعرات الحرارية للمشروبات الغازية
السعرات الحرارية للزيوت و الدهون
السعرات الحرارية للبهارات و التوابل و الأيس كريم
السعرات الحرارية للحبوب و الخبز
© د.أبونور أحمدي صيدلي حر 2014
كل الحقوق محفوظة
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق