هل هناك اي طريقة لتنحيف الاصابع وشد بشرة اليد لتبدو اكثر انوثة ؟ لان اصابعي عريضة لأني كنت اقوم بالكثير من الاعمال المنزلية في صغري فأدي هذا لتضخم اصابعي وانا الان اتضايق من شكلها فهل هناك طريقة لتنحيفها؟ وهل يوجد طريقة لتطويل الاصابع ؟ وهل طريقة تفتيح الفخذ تطول الاصابع ايضا؟
الحركة القوية الغير دقيقة تغلظ اليد
أداء حركة بسيطة بانتظام يرقق العضلات
أداء حركة ضعيفة و بسيطة باليد لفترات طويلة يرقق العضلات
الأعمال المنزلية كتنقية الأرز و الخياطة و تنظيف النجف
استطالة و مد اليد في كل الاتجاهات
لمزيد التفاصيل شاهد الفيديو
الحركة القوية الغير دقيقة تغلظ اليد
أداء حركة بسيطة بانتظام يرقق العضلات
أداء حركة ضعيفة و بسيطة باليد لفترات طويلة يرقق العضلات
الأعمال المنزلية كتنقية الأرز و الخياطة و تنظيف النجف
استطالة و مد اليد في كل الاتجاهات
لمزيد التفاصيل شاهد الفيديو
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق