العضلة الصدرية الصغري تربط بين الصدر و الكتف و تعمل علي انتصاب الصدر و القامة
هذه العضلة تنشط بالاساس من رفع الأغراض لأعلي كحركة وضع الأشياء فوق الرأس لدي الفلاحات
تنشيط هذه العضلة يرفع الصدر و يدور الكتف و يعطيه مظهرا جميلا و يعمل علي ازالة الدهون الزائدة و انعاظ الثدي
لمزيد من التفاصيل عن هذا الموضوع علي الرابط التالي
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق