أقسام المدونة

▼

Ad 2 Lines

تخسيس الكرش بواسطة السلطة في خلاط الرجيم Salad mixer abs

›
تخسيس الكرش بواسطة السلطة في خلاط الرجيم Subscribe to RSS headline updates from: Powered by FeedBurner

تمارين أسفل البطن Lower Ab Exercises

›
و هي مطلوبة أكثر لدي النساء و خصوصا ممن يعانين من تراكم الدهون أسفل السرة أو بسبب عمليات الولادة القيصرية ، شاهدها بالتفصيل علي الروابط ال...

فوائد وضع الدولفين في اليوجا في تخسيس البطن و نفخ الخدود

›
وضع اليوجا الذي سنشرحه في هذا المقال هو وضع الدولفين Dolphin Pose ( Ardha Pincha Mayurasana ) و الذي يتميز بشده لعضلات البطن مما يمنحها م...

اليوجا بين التمارين و الديانة الهندوسية - أبونور أحمدي تحويل الجسم الشامل

›
اليوجا هي بالأساس من ضمن طرق التعبد في الديانة الهندوسية و لكن يتم نشرها علي أساس أنها نوع من الرياضات ، و لذلك عند ممارستك لليوجا فيفضل أ...

ضبط التغذية في تكبير الصدر و تكبير المؤخرة - أبونور أحمدي

›
عند تكبير الصدر و تكبير المؤخرة تحتاج المرأة للسعرات الحرارية لتزيد وزنها بشكل متناسق ينتج عنه الشكل المرغوب و لكن هل هذا هو ما يحدث فعلا ...
هناك تعليقان (2):

Breast Augmentation Quickly With Push Up Bras Bra Fitting #الشامل تكبير الثدي بسرعة فوريا في حمالة صدر للمتزوجات

›
عندما يبدأ التفكير في عملية تكبير الثدي ، فقد تستغرق الوسائل الطبيعية المعتمدة علي التغذية و التمارين و اتزان الهرمونات بعض الوقت (لمشاهدة...

Ask ApoNour Regime2020 #أبونور محرك بحث مواقع ابونور احمدي و ضع استفسارك هنا اولا

›
محرك بحث مواقع أبونور أحمدي  في بداية الموسم الثالث 1437 هــ و 2016 ميلادية و نظرا لكثرة الاستفسارات النابعة من الثقة المتبادلة .... ...